Test des chaussures de trail Asics Gel Kanaku 2 femmes

Ayant eu l’envie de me lancer dans la pratique du trail il y a quelques mois, je me suis rapidement rendue compte que mes chaussures de course classiques étaient inadaptées et qu’il me fallait donc acquérir des chaussures adéquates. Je me suis ainsi mise à la recherche de chaussures adaptées à une pratique occasionnelle de … Lire la suite de Test des chaussures de trail Asics Gel Kanaku 2 femmes

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Compte-rendu de notre course en duo aux 10 km de « Courir pour le Plaisir »

Poursuivant notre quête de compétitions à proximité de notre domicile et se déroulant en particulier au Bois de Vincennes - notre terrain de jeu préféré –, nous nous sommes inscrits aux 10 km de « Courir pour le plaisir », une course à laquelle nous voulions participer depuis plusieurs années et dont la 12ème édition avait lieu … Lire la suite de Compte-rendu de notre course en duo aux 10 km de « Courir pour le Plaisir »

Tests de deux accessoires d’hydratation : la « Soft Flask » de Salomon versus la « Fiole Duo Tonic » de Mulebar

Dans ce nouvel article, nous vous proposons un comparatif de deux accessoires d’hydratation que nous utilisons lors de nos sorties de course à pied et de trail : la Soft Flask (250 ml) de Salomon et la Fiole Duo Tonic de Mulebar (60 ml). A priori dissemblables, ces deux accessoires présentent pourtant tous les deux … Lire la suite de Tests de deux accessoires d’hydratation : la « Soft Flask » de Salomon versus la « Fiole Duo Tonic » de Mulebar

De l’intérêt d’intégrer le vélo sur route dans ses entraînements

Runner - et de plus en plus trailer - dans l’âme, j’ai pourtant depuis près de deux ans largement intégré le vélo sur route dans mon quotidien. Suivant au départ les conseils de ma kiné dans le cadre de la rééducation de mon genou droit suite à une tendinite du fascia lata, le cyclisme sur … Lire la suite de De l’intérêt d’intégrer le vélo sur route dans ses entraînements

Compte-rendu de notre course en duo à la Course de la rentrée (Perreux-sur-Marne) – 10 septembre 2017

La course de la rentrée, comme son nom l’indique, est un rendez-vous incontournable  pour les coureuses et coureurs parisiens qui souhaitent lancer leur nouvelle saison par une compétition conviviale mais relativement exigeante. Ayant déjà participé à cette course en 2014 sur deux distances différentes (Pauline sur le prologue et Julian sur le 15 km), nous … Lire la suite de Compte-rendu de notre course en duo à la Course de la rentrée (Perreux-sur-Marne) – 10 septembre 2017

Nos randonnées autour de Saint-Gervais-les-Bains – Août 2017

Ayant particulièrement apprécié notre premier séjour en 2016 dans la commune de Saint-Gervais-les-bains (Haute-Savoie), nous avons décidé d’y retourner en cet été 2017, avec l’envie de découvrir de nouveaux paysages et de réaliser de nouvelles randonnées. Nous vous proposons de partager avec vous nos souvenirs des trois randonnées que nous avons effectué durant notre séjour. … Lire la suite de Nos randonnées autour de Saint-Gervais-les-Bains – Août 2017

Test de la ceinture Formbelt

A la recherche d’un accessoire pour transporter vos clés, ravitaillements et autres affaires personnelles lors de vos sessions running, la ceinture Formbelt constitue un très bon compromis entre les sacs d’hydratation – bien trop lourds et encombrants lors des sorties courtes ou des séances de fractionnés – et les brassards pour smartphone – pas forcément … Lire la suite de Test de la ceinture Formbelt

Visorando : L’outil indispensable pour vos randonnées !

Fini le recours aux bonnes vieilles cartes IGN et aux boussoles pour se guider pendant les randonnées ! Depuis quelques mois, nous avons découvert Visorando, une application interactive, participative et gratuite qui nous est devenue progressivement indispensable pour réaliser nos longues balades. L’application présente trois fonctionnalités, que nous allons vous détailler, et qui font toute son … Lire la suite de Visorando : L’outil indispensable pour vos randonnées !

Compte rendu du 50 km du Trail des moulins 2017 – Mon premier trail long !

Après plusieurs rendez-vous manqués, en raison de blessures aux genoux notamment, j’ai enfin réussi à m’aligner sur un trail longue distance le samedi 1er juillet dernier. Le trail des Moulins, organisé à Mondeville dans l’Essonne, offrait toutes les conditions pour cette première expérience. Situé non loin de Paris, sur une distance raisonnable mais toutefois inédite … Lire la suite de Compte rendu du 50 km du Trail des moulins 2017 – Mon premier trail long !

Des idées de randonnées autour de Saint-Gervais-Les-Bains (Haute-Savoie)

Dans ce nouvel article, nous vous proposons de vous faire partager nos souvenirs des randonnées que nous avons réalisées autour de Saint-Gervais-les-Bains en Haute Savoie, au cours de l’été 2016. L’idée c’est également de vous donner des idées de balades à réaliser dans ce coin-là, partant du constat qu’il n’est pas toujours facile de trouver … Lire la suite de Des idées de randonnées autour de Saint-Gervais-Les-Bains (Haute-Savoie)