Après environ deux semaines d’inactivité dues à mon planning particulièrement chargé ces derniers temps, j’ai repris mes entraînements dominicaux hier avec une sortie de 8 km sur les bords de marne. J’ai jeté un coup d’œil par la fenêtre, il pleuvait des cordes, j’ai donc dû faire beaucoup d’efforts pour ne pas me démotiver!
Et hop, j’enfile mes baskets équipées d’un capteur Nike + et je pars courir accompagnée de mon iPod.
Je me suis finalement contentée de 8km sur les bords de marne entre Noisy-le-Grand et Bry-sur-Marne, sans trop forcer.
Voici quelques statistiques de ma sortie:
