Cela faisait longtemps que je n’avais pas fait le bilan d’un des mes mois de course à pied mis je m’y colle volontiers pour ce mois de mai car j’ai atteint la barre (symbolique) des 200 km, entrainements et compétitions confondus. Voici plus précisément le calendrier de mes sorties (cliquez dessus):
En orange: les entrainements; En rouge: les compets
En orange: les entrainements; En rouge: les compets
Dans le détail, j’ai effectué 18 sorties dont 2 compétitions: le Trail de l’Yonne et dimanche dernier les Foulées de Noisy-le Grand (le compte-rendu arrive!). En termes de temps, cela correspond à plus de 18 heures de course, ce qui est pas loin d’être un record pour moi! Par contre, le corps en a un peu pâti, surtout les deux dernières semaines, avec pas mal de douleurs qui sont apparues, notamment au genou gauche… Bref il va peut être falloir un tout petit peu lever le pied en Juin !
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