Pas de coupure cet été! En dépit des fortes chaleurs, j’ai fait le choix de poursuivre, voire d’intensifier mes entrainements avant de sans doute de lever le pied à la fin  du mois d’aout, après les Montées de la Fourchotte, un trail courte distance auquel je vais participer le 15 aout. Résultat, j’ai parcouru plus de 210 km, ce qui constitue un record pour moi (en tout cas depuis que je suis inscrit sur Strava)! Qui plus est, j’ai décidé depuis la fin Juin de me remettre régulièrement à la natation en me rendant une fois par semaine à la piscine, ce qui me permet de diversifier mes activités et de reposer mes articulations quelques peu douloureuses en ce moment.
Voici le graphique de mes activités du mois de juillet (Strava). En bleu clair mes sorties running et en bleu foncé mes activités piscine:bilan juillet
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