Comme de nombreux runneuses et runners, nous avons l’habitude d’écouter de la musique tout en courant. Cela rend nos séances plus agréables tout en nous permettant de nous évader. La musique devient même parfois un élément de motivation efficace lors de certaines sorties longues ou séances de fractionnés, quand les jambes commencent à flancher… Bref, … Lire la suite de Notre playlist de livres audio à écouter sur Audible
