Un petit 10km après le travail!
N'ayant pas eu l'occasion de courir ce week-end, je me suis décidée pour me rattraper à effectuer une petite sortie après le travail. 17h30, je jette un coup d'oeil à l'horloge de mon Pc, c'est la fin du travail!!! Je saute dans le RER, retour à la maison où m'attends mon compagnon déjà apprêté … Lire la suite de Un petit 10km après le travail!
Mon entrainement Nike + sur les Bords de Marne
Après environ deux semaines d'inactivité dues à mon planning particulièrement chargé ces derniers temps, j'ai repris mes entraînements dominicaux hier avec une sortie de 8 km sur les bords de marne. J'ai jeté un coup d’œil par la fenêtre, il pleuvait des cordes, j'ai donc dû faire beaucoup d'efforts pour ne pas me démotiver! Et … Lire la suite de Mon entrainement Nike + sur les Bords de Marne
Sortie Entrainement sous la chaleur
Une petite sortie ce midi sur les Bords de Marne, mon terrain d'entrainement habituel. Beaucoup de chaleur et suffoquant (27°c) : 9 km, 45 mn, et 2 litres d'eau perdus... Quelques Statistiques:
