Comme d'habitude, on vous fait partager nos statistiques de notre dernière course, ici celles des Foulées de Bry-sur-Marne. Pour rappel, le compte-rendu, c'est ici. Par contre, petit soucis, on a tous les deux oublié d'éteindre nos chronos à la fin de la course...
Une course surprise dans notre programme: les foulées de Bry-sur-Marne
La course à pied, c'est aussi ça, se décider au dernier moment de participer à une course et donc de ne pas hésiter à bouleverser son programme de compétition! C'est ce que nous avons fait hier en nous inscrivant pour la 15eme édition des Foulées de Bry-sur-Marne, une course qui se deroulait près de chez nous … Lire la suite de Une course surprise dans notre programme: les foulées de Bry-sur-Marne
Notre prochaine course ensemble: les 10km de la Voie Royale à Saint-Denis
On s'est un peu décidé au dernier moment mais c'est désormais officiel: nous participerons tous les deux aux 10 km de la Voie Royale qui se dérouleront le dimanche 26 octobre prochain à Saint-Denis (93)! Cela n'était pas vraiment prévu a notre programme mais on a particulièrement été séduits par l'événement (qui se déroule près … Lire la suite de Notre prochaine course ensemble: les 10km de la Voie Royale à Saint-Denis
Sortie du 27.09 sur les Bords de Marne
Après trois jours d'inactivité, j'ai repris tranquillement en cet fin fin d'aprem avec une sortie d'environ 9 km sur les bords de Marne, en 4'50. Il faisait assez lourd donc le rythme n'est pas super, d'autant que je me suis réservé pour la sortie de demain:
Mon fractionné du 23/09
A l'approche des 20 km de Paris, j'enchaîne les séances de fractionné ces temps-ci. Voici celle de ce soir composée de 3 courses d'environ 1500 mètres, sur un parcours accidenté. J'ai pas mal souffert mais je me dis que ça va payer! Je vous joins quelques stats:
Nos statistiques de la compétition de dimanche dernier
Comme promis, voici nos stats de la "Course de la rentrée" dimanche dernier (en haut Pauline, en bas Julian): Et ici le parcours et le profil altimétrique de la course (15 km):
Compte-rendu de course: "La course de la rentrée" au Perreux-sur-Marne (94)
Il est un peu plus de 11h hier matin lorsque nous nous retrouvons quelques mètres après l'arrivée, après que Julian ai fini sa course, tous les deux plutôt satisfaits de nos performances. Nous reprenons quelques peu nos esprits et prenons le temps d'échanger nos résultats et des brefs récits de nos courses, avec le constat que nous … Lire la suite de Compte-rendu de course: "La course de la rentrée" au Perreux-sur-Marne (94)
