Au programme dimanche: "La course de la rentrée" au Perreux-sur-Marne!
Dimanche, nous allons participer à notre troisième compétition ensemble, la « Course de la Rentrée » au Perreux-sur-Marne (94), qui se déroule près de chez nous, mais sur des distances et avec des objectifs différents. Elle : Je m’élancerai en première et participerai au prologue de 7,6km (départ à 9h30) avec l’objectif de faire mieux que lors de … Lire la suite de Au programme dimanche: "La course de la rentrée" au Perreux-sur-Marne!
Pourquoi opter pour le negative split?
Quand on évoque la course à pied, et en particulier quand on est débutant, on a du mal à penser les courses en termes de stratégie. Pourtant avec l'expérience et quand on devient avide de performance, on comprend peu à peu qu'il est très utile de prévoir à l'avance le déroulement de sa course et notamment ses … Lire la suite de Pourquoi opter pour le negative split?
Notre première course ensemble: Semi-Marathon et 10km du Val de Marne
Si nous effectuons des sorties entraînements tous les deux depuis longtemps, nous avons réalisé notre première compétition (officielle!) ensemble il y a seulement quelques mois, le 22 mars dernier à l'occasion du "Semi et du 10 km du Val de Marne" à Nogent-sur-Marne. En effet, nous projetions depuis longtemps de participer à une même course … Lire la suite de Notre première course ensemble: Semi-Marathon et 10km du Val de Marne
Objectif 20 km de paris !
En quête d’une nouvelle course à l’automne prochain, je me suis inscrit à la 36ème édition des « 20 km de Paris » qui se déroulera le 12 octobre prochain. Seul le prix un peu élevé de l’inscription (34 euros) m’a un peu fait hésiter, mais habitué à cette course (ça sera ma 4ème participation), … Lire la suite de Objectif 20 km de paris !
Et pourquoi pas courir pour une bonne cause : La Parisienne !!
J’ai participé à ma première compétition de course à pied en septembre 2009, dans le cadre d’un « challenge entreprise ». C’est donc à cette occasion que j’ai découvert La Parisienne. J’étais alors motivée par le fait de participer à un événement dédié aux femmes et en particulier par le fait de pouvoir participer à … Lire la suite de Et pourquoi pas courir pour une bonne cause : La Parisienne !!
Oxytrail, dimanche 29 juin, Noisiel
Organisée sur mes terrains d’entraînements habituels (Parc de noisiel), dans un cadre idéal, j'avais particulièrement à cœur de participer à cette édition 2014 de l'Oxytrail. J'ai opté pour le parcours "13 km" (étant donné qu'on avait le choix entre 3 distances: 5,13 et 23km) et je n'ai pas été déçu: Accidenté (avec une succession de … Lire la suite de Oxytrail, dimanche 29 juin, Noisiel
