Les vacances d'été sont aussi l'occasion de varier ses activités physiques et pour ma part de se remettre au VTT. Cela permet de changer de la course à pied tout en diversifiant son entrainement en travaillant d'autres aspects de la préparation. J'avais en fait besoin de faire un petit break côté running tout en continuant … Lire la suite de L'été c'est aussi l'occasion de (re)mettre au VTT!!
Vidéo| Notre parcours d'entraînement fétiche sur les Bords de Marne
Comme vous l'avez sans doute constaté, on est en train de développé une nouvelle rubrique "Vidéo" dans le blog. Cette fois-ci on a décidé de vous faire découvrir notre parcours "fétiche" du dimanche matin: Les Bords de Marne (entre Noisy-le-Grand et Joinville-le-Pont). Comme d'habitude, on est parti ensemble, puis chacun a suivi son rythme et … Lire la suite de Vidéo| Notre parcours d'entraînement fétiche sur les Bords de Marne
