Des idées de parcours de trail dans le Grand Paris

Recensé : Antoine Davost, "Trail autour de Paris. Topoguide des plus belles boucles", éditions du Chemin des crêtes, 2017. Le trail ne se résume pas à de longues séances de course en montagne associant d’importants dénivelés mais peut également se pratiquer à l’ombre des grandes métropoles, dans leurs nombreux espaces naturels environnants ainsi que dans leurs … Lire la suite de Des idées de parcours de trail dans le Grand Paris

De l’intérêt de travailler sa foulée en course à pied

Recensé : Ivan Raca, "Pour une foulée efficiente. De l'amélioration des performances à la prévention des blessures en course à pied", editions Amphora, 2018.   La foulée est une pratique naturelle et innée que l’on peut pourtant progressivement transformer en vue d’améliorer sa pratique de la course pied, telle est la thèse développée par Ivan Raça … Lire la suite de De l’intérêt de travailler sa foulée en course à pied

De l’histoire longue du trail

Recensé: Jean-Philippe Lefief, "La folle histoire du trail", éditions Paulsen, 2018.     « La folle histoire du trail », le livre de Jean-Philippe Lefief, récemment paru aux Editions Paulsen, va assurément devenir un indispensable des bibliothèques des amateurs de trails. Mêlant récits personnels de courses et travail d’investigation historique, le journaliste, déjà traducteur du best-seller … Lire la suite de De l’histoire longue du trail