Depuis quelques temps, nous nous sommes mis à apprécier la marche et à multiplier les sorties de randonnée. C’est en effet une pratique des plus sympathiques et agréables qui permet de concilier allègrement amour de la nature et sport. Plus encore, nous nous sommes rendu compte que la randonnée pouvait parfaitement s’intégrer dans les programmes … Lire la suite de Une randonnée à découvrir à 1h de Paris : Le circuit des 25 bosses
Rien ne sert de partir trop vite… Retour (en vidéo) sur mon premier semi-marathon !
Deux ans après mon premier 10 kilomètres « officiel », j’ai décidé, au début de l’année 2016, de m’attaquer à un semi-marathon ! Et mon choix s’est orienté sur celui du Val-de-Marne ou j’avais réalisé ma première course officielle sur 10 kilomètres. C’est une décision que j’avais largement mûrie. En effet, j’avais déjà participé auparavant à cinq compétitions … Lire la suite de Rien ne sert de partir trop vite… Retour (en vidéo) sur mon premier semi-marathon !
Compte-rendu de notre course en duo aux Foulées Charentonnaises (15km)
Pour notre première course de 2017, nous étions à la recherche d’une course conviviale située à proximité de chez nous. Nous avons jeté notre dévolu sur les Foulées Charentonnaises qui proposait un parcours plat de 15 km en bordure de Bois de Vincennes. A l’instar de nombreuses courses auxquelles nous avons participé (comme celle-ci), nous … Lire la suite de Compte-rendu de notre course en duo aux Foulées Charentonnaises (15km)
L'été c'est aussi l'occasion de (re)mettre au VTT!!
Les vacances d'été sont aussi l'occasion de varier ses activités physiques et pour ma part de se remettre au VTT. Cela permet de changer de la course à pied tout en diversifiant son entrainement en travaillant d'autres aspects de la préparation. J'avais en fait besoin de faire un petit break côté running tout en continuant … Lire la suite de L'été c'est aussi l'occasion de (re)mettre au VTT!!
Notre sortie running aux Sables d'Or les Pins
Et non vacances ne riment pas avec repos! Nous avons en effet profité de nos vacances estivales en Bretagne, plus précisément vers les Sables d'Or les Pins et Plurien dans les Côtes d'Armor, pour découvrir la région en courant. Voici la vidéo de notre sortie de 11 km en famille, entre campagne, sentier du GR … Lire la suite de Notre sortie running aux Sables d'Or les Pins
[Vidéo] Un nouveau parcours: Le parc de la Haute-Ile et le canal de Chelles
Ce mois-ci, nous vous faisons découvrir un nouveau parcours pas très loin de chez nous, situé entre la Seine-Saint-Denis et la Seine-et-Marne: le parc de la Haute-Ile et le canal de Chelles. En fait, les deux endroits se jouxtent, ce qui nous permet de faire un parcours d'environ 13 km, agréable et aux paysages variés. … Lire la suite de [Vidéo] Un nouveau parcours: Le parc de la Haute-Ile et le canal de Chelles
Vidéo| Notre parcours d'entraînement fétiche sur les Bords de Marne
Comme vous l'avez sans doute constaté, on est en train de développé une nouvelle rubrique "Vidéo" dans le blog. Cette fois-ci on a décidé de vous faire découvrir notre parcours "fétiche" du dimanche matin: Les Bords de Marne (entre Noisy-le-Grand et Joinville-le-Pont). Comme d'habitude, on est parti ensemble, puis chacun a suivi son rythme et … Lire la suite de Vidéo| Notre parcours d'entraînement fétiche sur les Bords de Marne
